Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 36,28g | Kolh.: 93,42g.
Frukost: 계란후라이, 식빵. Lunch: 요플레 프로틴18g, 바나나. Middag: 계란후라이, 밥. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|