Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 51,42g | Kolh.: 247,51g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Lunch: Лапша Удон, My Box Суши Окунь, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Окей Манго, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|