Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
3374 kcal
|
Fett: 135,83g | Prot: 254,97g | Kolh.: 235,64g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. Lunch: 오이무침, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 밥, 계란후라이. Middag: 생굴, 맥주 맥주, 보쌈, 족발. Snacks/Annat: 바나나, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|