Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
41,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
495 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 18,84g | Kolh.: 78,94g.
Lunch: Jagung Rebus, Telur Rebus, Sayur Asem, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Snacks/Annat: Salak, Salak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarawatine 's vikthistorik
|