Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
2395 kcal
|
Fett: 92,49g | Prot: 58,27g | Kolh.: 326,87g.
Lunch: Christie Oreo Ice Cream, Gioia Capocollo, Quaker Rice Cakes, Fraises. Middag: President's Choice Mayo, President's Choice Blue Menu Tortillas, Christie Oreo Ice Cream, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Dare Bear Paw Minis, Dad's Classic Oatmeal, Dare Bear Paw Minis, Selection Milk Chocolate Chips , Fraises. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|