Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
491 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 18,28g | Kolh.: 33,97g.
Frukost: Castanhas-do-Pará, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Café. Lunch: Natural One Laranja de Verdade , Abóbora Cabotia, Alface Americana. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheyllynha 's vikthistorik
|