Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1942 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 122,71g | Kolh.: 212,18g.
Frukost: RIOBA Сливки 10%, Яйцо, Киви, Тыквенные Семечки, Селяночка Овсяные Хлопья, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Осетинский, Банан, Яичный Белок, Вкуссвилл Кокосовая Стружка. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Calve Кетчуп Томатный, Приготовленная Брокколи (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Лента Хлебцы. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|