Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
255 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 11,63g | Kolh.: 23,10g.
Frukost: Migros Labne, Sütlü Kahve, Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Zeytin, Mandalina, Yumurta. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|