|
Завтрак 262 ккал Овсяноблин с творожным сыром, рукколой🥬 рыба🐟 Яйцо 🥚 Кофе☕️ P.s. овсяноблин попробовала впервые это оооооочень вкуснооо! 🤤🤤🤤
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 62,29g | Kolh.: 171,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Кофе (Растворимое), Кетус Форель Слабосолёная, Белая Дача Рукола, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Middag: Сады Придонья Сок Яблочный, Свекла Вареная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Баклажанами и Чесноком, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Bionova Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Greenfield Зеленый Чай, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. mer...
|
|
 Kommentarer
можно рецепт овсяноблина пожалуйста 🥺🙏🏻
25 nov 20 av medlem: polin.a2008
|
Соглашусь с вами 😍 тоже сегодня попробовала сделать овсяноблин. Очень вкусно и сытно.
25 nov 20 av medlem: xuxrumaa
|
Овсяноблин - один из самых любимых вариантов завтрака и что круто можно сделать сладкий/соленый, с кучей начинок разных.
25 nov 20 av medlem: liairam
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89047510070 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
25 nov 20 av medlem: богомолованателла
|
25 nov 20 av medlem: ekat.v.andreeva
|
1 яйцо
50 мл. молока
3 ст.ложки овсяной муки
Все ингредиенты смешиваем, полученную смесь оставляем на мин. 5-10 чтобы смесь разбухла. Обжариваем на сухой сковороде с обоих сторон на слабом огне по 2-3 минуты. А начинку делаете уже исходя из ваших пожеланий и предпочтений! 😉
Приятного аппетита!
25 nov 20 av medlem: Elya6888
|
Рецепт блина очень прост, но просто ооооочень вкусный. Буду теперь постоянно делать по этому рецепту!
25 nov 20 av medlem: Elya6888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|