Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1700 kcal
|
Fett: 69,37g | Prot: 56,06g | Kolh.: 233,04g.
Lunch: Carrots, Broccoli , Tomato Sauce, Boiled Plantain, Boiled Potato (without Peel). Middag: Hummus , Mediterranean Plain Pita Bread, Peanut Butter Energy Bites, Hard-Boiled Egg . Snacks/Annat: Peanut Butter Energy Bites, Bananas. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|