Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 48,70g | Kolh.: 103,73g.
Frukost: Hot Chili Pepper, Bakwan. Lunch: Indonesian Chicken Satay, Peanut Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Middag: Fitbar Tiramisu Delight - Fitbar. Snacks/Annat: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|