Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
817 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 40,72g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Здоровое Питание Сырники с Бананом, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Виктория Легкий Салат с Креветками, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darima2020 's vikthistorik
|