Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 76,58g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|