Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 133,21g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey, ABC Minuman Sari Kedelai, Pineapple. Lunch: Honey , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Middag: Pineapple. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|