Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
190 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 11,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Stok Cold Brew Iced Coffee. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brookecopeland 's vikthistorik
|