Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 51,25g | Kolh.: 143,07g.
Frukost: Patates Salatası, Peynirli Börek. Middag: Etli Mantı, Lahana Sarması, Sebzeli Tavuk Yemeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifkazel 's vikthistorik
|