Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1700 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 128,79g | Kolh.: 207,43g.
Frukost: Pillsbury Cinnamon Rolls, Orville Redenbacher's Smart Pop, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Protein 20 Protein 20, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Philadelphia Light Cream Cheese, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Gailuron Pain, Selection Oeuf Calibre Gros, Fibre 1 Brownies, Snack Pack Jello, Maxi Jambon, Gailuron Pain. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|