Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
103,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 37,78g | Kolh.: 213,61g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Toast with Jelly, Apples. Lunch: Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. Middag: Zucchini , Roasted Potato, Trident Seafoods Panko Breaded Cod. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Peeps Marshmallow Chicks, Potato Chips, Red Table Wine , Herr's Pretzel Rods. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|