Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
862 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 35,72g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Entrasol Quickstart. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pempek. Middag: Buah Naga. Snacks/Annat: Granola, Greenfields Original Yogurt. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikathe 's vikthistorik
|