|
500к Смузи с арахисовой пастой 💖☺️
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 74,65g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Черная Смородина, Сильпо Банан. Lunch: Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Брынза, Картофель, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Middag: Сметана 20%, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог 9%. mer...
|
|
 Kommentarer
24 nov 20 av medlem: Juliana_Moon
|
Банан 1шт (крупного), чёрная смородина 50г, арахисовая паста 40г и взблендерить🍌 + всяких вкусняшек сверху☺️ Все делала по своему усмотрению, может едотаылять свои ингредиенты, мне больше со смородиной нравится, чувствуется маленькая кислинка❤️
24 nov 20 av medlem: mazhnikovavlada
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazhnikovavlada 's vikthistorik
|