Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 47,32g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Carottes, Salade Verte, Quiche Lorraine. Middag: Pommes, Jambon Cru, Pain, Carottes, Semoule Cuite, Herta Tendre Noix Supérieur . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|