Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
2052 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 54,43g | Kolh.: 357,08g.
Frukost: Пятерочка Хурма, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вастэко Топленое Масло Гхи, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Капуста Тушеная, Магнит Хурма, Магнит Слива. Middag: Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Фасоль (без Соли, Отварная). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|