Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 47,32g | Kolh.: 188,41g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Гречка. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|