Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2013
|
92 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2013:
|
1136 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 85,59g | Kolh.: 112,15g.
Frukost: Milch 1% Fett, Kellogg's Tresor Milk Choco, Nussschnecke, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Body Attack Extreme Whey Deluxe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|