Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1716 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 86,85g | Kolh.: 226,88g.
Frukost: Мандарины, Мёд, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Зеленый Чай. Lunch: Кофе, Националь Рис Басмати. Middag: Куриные кексики. Snacks/Annat: Кузина Синнамен с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|