Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
263 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 17,27g | Kolh.: 18,35g.
Frukost: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|