Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 39,42g | Kolh.: 106,91g.
Lunch: Water . Middag: Egg, Carrots , Roasted Potato, White Rice, Pork Curry. Snacks/Annat: Eli's Cheesecake Cheese Cake. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|