Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 55,85g | Kolh.: 164,15g.
Frukost: Durazno, Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada, Huevo Revuelto. Lunch: Repollo, Jumbo Papas Duquesas, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Middag: Jugo de Mango, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Gourmet Salsa de Caramelo, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|