Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 55,66g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный, Bonduelle Оливки с Лимоном. Snacks/Annat: Чечевица Вареная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Uni Dan Горчица Баварская, Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом, Кофе Эспрессо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holydream_ 's vikthistorik
|