Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1994 kcal
|
Fett: 90,69g | Prot: 116,19g | Kolh.: 182,92g.
Frukost: Aia Albume, Avena. Lunch: La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Gallo Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Grana Padano Grana Padano, Linea Snack Pistacchi Sgusciati, Conad Petto di Pollo Arrosto, Mandorle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli. Snacks/Annat: Lindt Fondente Classico, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliibonzi 's vikthistorik
|