haysemua 's dagbok, 23 nov 20

haysemua 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Hasil dari 1 Febuari sampai hari ini. Turun sekitar 18 kg. Memang hasilnya sangat lambat tapi aku konsisten. Masih mkn cake dan indomie kesukaan aku. Aku memang gak mau hasil instan tp nanti BB cepat naik jg. Jadi lebih baik lambat tapi pasti 💪🏽💪🏽

Visa kostkalendern, 23 november 2020:

45 kcal

Fett: 1,25g | Prot: 2,00g | Kolh.: 6,00g. Frukost: Prosana Proffle Coklat. mer...

1417 kcal

Träning: Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

326 Anhängare Stötta

1 till 20 av 75

Kommentarer

22 nov 20 av medlem: vyftr

wo nyaa apa kak ?

22 nov 20 av medlem: Dwi Suci Irianti

WO nya apa kaka?

22 nov 20 av medlem: niongjkt

berapa bulan ini?

23 nov 20 av medlem: berlianiindah

wo apa kk

23 nov 20 av medlem: lalalin30

wo apa kk

23 nov 20 av medlem: lalalin30

aku bb 49 tapi perut kek bb yg 62 kak ada saran kah biar perut kecil aku udh abs chloe ting juga diet hampir 1bln padahal

23 nov 20 av medlem: anjarnov

wo nya kasi tau kak please:((((

23 nov 20 av medlem: maulidiaftr1

keyeeenn🤩

23 nov 20 av medlem: Faizaasals

23 nov 20 av medlem: Fadilahinf

keren banget banget kak, selamattt

23 nov 20 av medlem: Yuni Suwati

makan nya apa aja ka?

23 nov 20 av medlem: nurainiherliana

wo apa

23 nov 20 av medlem: kaylaazoram

bener banget, nikmatin proses, q 4 bln 9kg

23 nov 20 av medlem: ynita92

wo apa kak?seminggu brapa kali sama durasi?

23 nov 20 av medlem: Sunwoo'sBear

olganya konsisten ya.. brapa kali seminggu kak?/tiap hari kah?

23 nov 20 av medlem: Santi_des

aku bb 52 tp.perutku masih buncit.solusiny apa kak

23 nov 20 av medlem: lindanovita1923

kerennn perutnya goals bgt:)

23 nov 20 av medlem: najwazulfa_

23 nov 20 av medlem: putrirasyifa

keren

23 nov 20 av medlem: erny kristanti

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

haysemua 's vikthistorik

Se komplett historik

haysemua 's dagbok, 23 nov 20

Lämna en kommentar

haysemua 's vikthistorik