Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1726 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 79,99g | Kolh.: 186,87g.
Frukost: Сахар, Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Роса Тефтели Куриные Паровые , Винегрет, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Middag: Магнит Хурма, Сахар, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь по-Корейски, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|