SytaEly 's dagbok, 23 nov 20

Almuerzo de domingo, algo de carne, tengo una anemia que me apareció de la nada y mi vitamina D se compara a la de un minero, no soy amiga de las carnes rojas, pero por orden médica debo aumentar un poco la ingesta, mmm nada que hacer...

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1345 kcal

Fett: 65,05g | Prot: 60,08g | Kolh.: 135,08g.   Frukost: Castaño Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto, Ecco Cafe, Tottus Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Middag: Durazno, Coliza, Colun Queso Crema Natural, Surlat Mantequilla , Palta Hass, Té (Infusión), Castaño Pan Molde Integral, Soprole Sémola con Leche y Salsa de Caramelo. mer...