Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2013
|
85 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2013:
|
3992 kcal
|
Fett: 157,07g | Prot: 173,91g | Kolh.: 460,86g.
Frukost: Pizza Salami, Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. Lunch: Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Middag: Pizza Salami. Snacks/Annat: hanuta Hanuta. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|