Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
104,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1717 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 60,07g | Kolh.: 194,44g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Apples, Toast with Jelly. Lunch: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Middag: Lay's Wavy Original Potato Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|