Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1785 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 53,13g | Kolh.: 309,73g.
Frukost: White Sugar (Granulated or Lump), Mother Dairy Cow Milk, Sabji, Roti. Lunch: Sabji, Roti. Middag: Bananas , Apples (without Skin) , Boiled Egg. Snacks/Annat: MTR Poha. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|