Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 22,25g | Kolh.: 76,38g.
Frukost: Popp Eiersalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Windau Kochschinken Würfel , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|