|
aku mau tanya . ikan bawal di goreng itu kalorinya berapa ya ?
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 49,58g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Telur Rebus, Pisang Apel. Lunch: Margarin, Ikan Bawal, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Telur Rebus. Middag: Lada Hitam, Garam, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Tempe Goreng Tepung, Kentang Rebus. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TANIA SEPTIANA AMIRA 's vikthistorik
|