Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 57,85g | Kolh.: 226,23g.
Frukost: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Starbucks Caffè Latte, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: Соусе Терияки, Gullon Печенье Сдобное Shortbread. Middag: баранка, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|