|
Сегодня без обеда, так что это обед-ужин и 312 Ккал Говяжья печень с кабачком( свой дачный) и болгарским перцем 🌶, с смётано-чесночной подливке и баклажанной икрой 🍆 ( собственного производства этого года)👌, всем хорошего субботнего вечера)
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1366 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 89,51g | Kolh.: 100,06g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%. Middag: Большая Кружка Сметана 15%, Баклажанная Икра, Болгарский Перец, Кабачок, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Мирролла Рыбий Жир , Холодец, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
21 nov 20 av medlem: gdgdgdgdp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|