|
Вес почему-то растёт, хотя кушаю на 1300 калорий.. мотивация пропадает, хочется плюнуть на все и объестся
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
780 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 65,79g | Kolh.: 58,36g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Rocky Muffin Rocky Muffin Ромовая Баба, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Bombbar Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
|
 Kommentarer
Это помогает! У меня вес стоял два месяца, психанула- поехала обедать в МакДоналдс 🍔🍟🍗🥤, на следующий день была на банкете- ни вчём себе не отказывала🧁🍰🍧, на следующий день- похмелпати 🍺🍺🍺🍣🍱🍤— набора веса не произошло! Но после такого зажёра вернулась на ПП и вес пошёл в низ!
21 nov 20 av medlem: zairbekova1
|
Ого!) Вот это классно)) я ночью выпила очень калорийный кофе выше своей нормы, да ещё и с сиропчиком 😄 сегодня отвес, странная хрень))
22 nov 20 av medlem: MargaritaYstinova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|