Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 9,49g | Kolh.: 82,18g.
Lunch: Gioia Capocollo, Pommes Gala, Quaker Rice Cakes. Middag: Framboises, Habitant Soupe aux Tomates et Vermicelle. Snacks/Annat: Framboises, Christie Oreo Ice Cream, Selection Milk Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|