Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1950 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 46,21g | Kolh.: 252,38g.
Frukost: Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Додо Пицца Рулетики с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Крем маскарпоне, Сырники. Lunch: Крем маскарпоне, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Апельсин, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Santal Томатный Сок, Додо Пицца Рулетики с Корицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|