Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
261 kcal
|
Fett: 5,08g | Prot: 6,44g | Kolh.: 48,26g.
Lunch: Kaki, Korn Mühle Weichweizen Grieß, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|