|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1139 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 77,98g | Kolh.: 129,26g.
Före frukost: Desinchá Desinchot Matinal . Frukost: Dolce Gusto Café Matinal, Catupiry Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral , Ovo. Efter frukost: Banana. Lunch: Purê de Batata Doce, Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Integral, Brócolis, Alface, Beterrabas. Efter lunch: Ceratti Mortadela, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. Före middag: Desinchá Chá. Middag: Ovo, Quero Milho Verde, Tomates, Alface, Quiabo. Efter middag: Biscoito de Polvilho, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simone_rstein 's vikthistorik
|