|
chips de batata doce
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1318 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 122,06g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Pão Francês. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo. Middag: Batata Doce. Snacks/Annat: Leite (Leite Integral), Optimum Nutrition Whey Protein. mer...
|
|
681 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 50 minuter, Löpband - 15 minuter, Google Fit - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
20 nov 20 av medlem: leovalesi
|
Coloquei pimenta demais kkkk, mas ainda ficou gostoso.
20 nov 20 av medlem: Cristiam Machado
|
como você fez??? ficou lindo
21 nov 20 av medlem: LucianaRods
|
Sim, Luciana \o /. Corte a batata em lascas finas e depois as besunte com azeite, tempere com o que vc quiser ( eu coloquei pimenta caiena e sal), por fim leve ao forno a 200ºc por uns 45 min ou coloque na Air Fryer por uns 15 min
21 nov 20 av medlem: Cristiam Machado
|
ah! a batata está dourada pq é uma variedade diferente de batata docê que tem aqui na região.
21 nov 20 av medlem: Cristiam Machado
|
21 nov 20 av medlem: Sheila rio
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristiam Machado 's vikthistorik
|