Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
966 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 26,17g | Kolh.: 141,30g.
Lunch: Ермолино Карбонад, Магнит Мандарины, J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☢!Underdog☢ 's vikthistorik
|