|
genial:3
|
53 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 40,67g | Kolh.: 153,61g.
Frukost: Aceite Vegetal, Miel, Hot Cakes. Lunch: Cheetos Flamin' Hot, Milpa Real Tostadas Planas, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Frijoles Refritos, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Tortillas de Harina. Middag: Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nahomi_sprouse 's vikthistorik
|