Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2013
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2013:
|
785 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 66,57g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Weider High Protein Stracciatella, Milch 1% Fett, Kellogg's Honey Bsss Loops, ESN Designer Whey. Lunch: Coca-Cola Vanilla. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|