Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
48,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
190 kcal
|
Fett: 1,80g | Prot: 5,36g | Kolh.: 37,91g.
Frukost: Eau (en Bouteille), Tetley Green Tea. Lunch: Eau (en Bouteille), Quaker Rice Cakes, Pommes Gala, Gioia Capocollo. Middag: Eau (en Bouteille), Framboises, Habitant Soupe aux Tomates et Vermicelle. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|